«Ich kann freilich nicht sagen, ob es besser werden wird, wenn es anders wird; 

aber so viel kann ich sagen: es muss anders werden, wenn es gut werden soll.»

Georg Christoph Lichtenberg 

Psychotherapie

Probleme und Krisen bewältigen. Eigene Ressourcen stärken.


Jeder Mensch ist einzigartig. Als Person mit seiner eigenen Identität. Mit seiner Lebensgeschichte. Jeder Mensch macht seine persönlichen Erfahrungen in seinem Leben. Schöne Erfahrungen aber auch schwierige. So lassen uns einige Ereignisse und Lebenssituationen manchmal (ver-)zweifeln, bringen Unsicherheiten, machen Angst, sorgenvoll oder unglücklich oder krank.

Im persönlichen Gespräch und mit geeigneten therapeutischen Interventionen unterstütze ich Sie, sich mit Ihren Problemen und Schwierigkeiten und persönlichen Lebensfragen auseinanderzusetzen mit dem Ziel, positive Veränderungen zu ermöglichen, den Leidensdruck und die Belastungen zu mindern und Zufriedenheit und Wohlbefinden zurückzugewinnen.


Psychologische Psychotherapie

Schwerpunkt:

• Zwänge (Zwangshandlungen, Zwangsgedanken)

Ängste • soziale Ängste • Phobien • Panikattacken

 

• Niedergeschlagenheit Depression

Stresssymptomatik • Burnout

• Anpassungs- und Belastungsstörungen

• Essstörungen

• Schlafprobleme, Schlafstörungen

• Selbstunsicherheit/Selbstwertproblematik

• usw.

Psychologisches Coaching und Beratung

Probleme und Belastungen am Arbeitsplatz, während der Aus- oder Weiterbildung: Stress, Mobbing, Burnout, Prüfungsangst usw.

Probleme und Belastungen wegen (drohender) Arbeitslosigkeit oder betrieblichen Umstrukturierungen

berufliche (Wieder-) Integration

Wunsch nach persönlicher Neuorientierung

Unzufriedenheit mit der aktuellen Lebenssituation

 fehlende Zukunftsperspektive